• <bdo id="gxqa6"></bdo>
      1. <track id="gxqa6"></track>
      2. <nobr id="gxqa6"><optgroup id="gxqa6"></optgroup></nobr>
          <tbody id="gxqa6"></tbody>
        1. 分享

          人在不順時(shí),多去這3個(gè)地方,會(huì )迎來(lái)好運!

           儒風(fēng)大家 2024-04-16 發(fā)布于山東

          作者 :儒風(fēng)君 · 小西

          黃庭堅曾有詩(shī)云:“此身天地一蘧廬,世事消磨綠鬢疏?!?/span>

          人生在世,我們都像寄居天地的旅客,有磨難亦有不順。

          然而人生越是不順時(shí),越要調整好自己的狀態(tài),如此才能在新的動(dòng)力和能量中,讓好運悄然而至。

          1

          運動(dòng)場(chǎng),養身

          有人說(shuō):“運動(dòng),是一切生命的源泉?!?/span>

          運動(dòng),是治愈一切的良藥。

          1933年4月,老舍忽然感覺(jué)后背出現陣痛,可看遍大夫也無(wú)濟于事。

          這時(shí),他偶然聽(tīng)聞濟南有一位著(zhù)名的拳家,于是特地上門(mén)拜師。

          此后,老舍除了寫(xiě)作,還會(huì )系統習武練身。

          在青島租住的房子,他還特地將院子設為自己的運動(dòng)場(chǎng)所,每日練拳習武。

          慢慢地,老舍掌握了少林拳、太極拳甚至是刀槍劍戟都不在話(huà)下。

          而原來(lái)身體的疼痛也漸漸消失。

          正如老舍所說(shuō):“練武術(shù)的目的,一是強種健身,二是自衛殺敵?!?/span>

          運動(dòng)的過(guò)程雖然辛苦,但伴隨著(zhù)大汗淋漓,身體的負能量也會(huì )得到釋放,心情自然也會(huì )變得愉悅和舒暢。

          研究表明,運動(dòng)會(huì )令我們的大腦產(chǎn)生一種快樂(lè )傳遞素——內啡肽。而隨著(zhù)內啡肽的增多,會(huì )大大緩解內心的抑郁和焦慮。

          所以,在不順的時(shí)候,多去運動(dòng)場(chǎng)鍛煉身體,不僅可以增強體質(zhì),還可以釋放壓力,讓身心得到放松和舒緩。

          無(wú)論是慢跑、打球還是健身,都可以讓我們重新煥發(fā)活力,迎接新的挑戰。

          更重要的是,通過(guò)鍛煉身體,我們可以培養積極的心態(tài)和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,讓好運不期而至。

          2

          圖書(shū)館,靜心

          在不順的時(shí)候,多去圖書(shū)館閱讀,不僅可以擴展知識,還可以平復心情,在心靜中磨礪自己,收獲幸福。

          鄭成功家訓中有句話(huà):“養心莫善寡欲,至樂(lè )無(wú)如讀書(shū)?!?/span>

          寡欲就是在養心,讀書(shū)就是在收獲快樂(lè )。

          一個(gè)讀書(shū)多的人,會(huì )在迷茫的道路中找到方向。

          王陽(yáng)明從小在祖父身邊長(cháng)大,深受寵愛(ài)。每當父親責備他時(shí),祖父一定會(huì )站出來(lái)維護。

          所以,祖父的離世,對王陽(yáng)明來(lái)說(shuō),是很大的打擊。

          痛楚之下,他決心回歸書(shū)房。為了有個(gè)好的讀書(shū)氛圍,他還特地請叔叔王冕、王階一起研習經(jīng)書(shū)。

          于是,王陽(yáng)明的書(shū)房白日里就是學(xué)習功課,晚上則用來(lái)閱讀經(jīng)史子集。

          慢慢地,王陽(yáng)明心緒越來(lái)越平靜,課業(yè)也日益進(jìn)步,很快便鄉試中舉。

          人在不順時(shí),抱怨和煩惱就會(huì )跟隨。與其在這份怨天尤人中,陷入內耗的泥潭,不如在閱讀中尋求力量,讓自己走出低谷。

          書(shū)籍的世界里,有我們需要的答案和啟示。

          迷茫時(shí),書(shū)中有方向;痛苦時(shí),書(shū)中有撫慰;不幸時(shí),書(shū)中有渡船。

          在讀書(shū)中,開(kāi)闊視野,讓自己成為一個(gè)更有智慧和內涵的人。

          如此,才能讓心靈得到滋養和升華,讓日子過(guò)得風(fēng)生水起。

          3

          清晨的公園,安神

          谷米在《人間幾度》中說(shuō):“生活的刁難,并不是要你變得氣急敗壞,而是要你變得更加從容?!?/span>

          越是不順時(shí),越要保持從容安定的人生節奏。

          而清晨的公園便是一個(gè)安神從容的好地方。

          清新的空氣,芬芳的花朵,大自然的美好......當你抬頭看著(zhù)早起的陽(yáng)光時(shí),就會(huì )感受到生命的力量和美好,讓自己重新充滿(mǎn)活力和動(dòng)力。

          看過(guò)一個(gè)故事:

          獵頭公司CEO詹姆斯·希特林很好奇企業(yè)高管的時(shí)間管理。

          于是,他特地去信詢(xún)問(wèn)他欣賞的20位高管。

          很快,他便得到了18個(gè)人的回復。而他們的共同之處就在于,6點(diǎn)之前起床。

          早起,是最容易掌控的時(shí)間,也是最容易快速擺脫平庸的步驟。

          在某個(gè)清晨,史鐵生從地壇公園的一角中醒來(lái)。

          那份晨光,那份百草的氣息,讓史鐵生將這里當做自己的心靈之所。

          也正因此,他在面對自己的不堪的身體狀況下,可以定下心神,對生命的認真思考,終于著(zhù)寫(xiě)下一部《我與地壇》,轟動(dòng)文壇。

          人在困境中時(shí),與清晨的自然親密接觸一番,不僅可以尋到安慰與力量,更可以重新找回自己的內在。

          那些亂糟糟的問(wèn)題和煩惱,就在悄然中一一化解。 

          詩(shī)人何其芳說(shuō):“凡是有生活的地方,就有快樂(lè )和寶藏?!?/span>

          人生有正亦有反,有苦亦有樂(lè )。

          在不如意的時(shí)刻,多去這些有生機的地方走一走,就會(huì )發(fā)現生活其實(shí)在時(shí)時(shí)刻刻散發(fā)快樂(lè )的能量。

          只要不被眼前的不順打敗,這份好運的寶藏就會(huì )不求自現。

          如果你受到了生活的刁難,那就點(diǎn)個(gè)在看吧,愿你能在以上場(chǎng)所,找到你的人生。

          文末點(diǎn)亮在看,鼓勵下儒風(fēng)君!


          3秒加星標,儒風(fēng)大家搶先看
          ?

            轉藏 分享 獻花(0

            0條評論

            發(fā)表

            請遵守用戶(hù) 評論公約

            類(lèi)似文章 更多

            国产日韩欧美,国产精品一区二区欧美视频,国产精品一区二区四区,国产成a人片在线观看视频99
          • <bdo id="gxqa6"></bdo>
              1. <track id="gxqa6"></track>
              2. <nobr id="gxqa6"><optgroup id="gxqa6"></optgroup></nobr>
                  <tbody id="gxqa6"></tbody>