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          18條社交習慣,讓你養成好人緣體質(zhì)

           無(wú)聊讀書(shū)會(huì ) 2024-04-02 發(fā)布于河南
          無(wú)書(shū)會(huì )637創(chuàng )。

          藝術(shù)家:Lovis Corinth

          請問(wèn):真的有人是天生好人緣的嗎?
          從小到大,你會(huì )發(fā)現有些人就是人緣特別的好,無(wú)論走到哪里,喜歡他們的人都很多,就好像他們是好人緣體質(zhì)一樣?!读晳T力》從養成良好社交習慣開(kāi)始,探索人際關(guān)系培養的關(guān)鍵。
          如果你想養成好人緣體質(zhì),可以學(xué)習一下書(shū)中提到的這18條社交習慣:

          01
          做一件令自己開(kāi)心的事情

          除非你自己開(kāi)心,不然很難讓別人開(kāi)心。
          總有一些時(shí)候,會(huì )覺(jué)得非常低落,那不如做讓自己開(kāi)心的事情,哪怕僅僅是5分鐘的時(shí)間。
          每個(gè)人開(kāi)心的事情各有不同,這些習慣很值得參考:
          喝茶;曬太陽(yáng);涂鴉;閱讀;笑一笑;聽(tīng)音樂(lè );冥想;聞花香;吃巧克力;吃水果;跳舞;讀小說(shuō)。

          02
          向陌生人介紹自己

          語(yǔ)言是一門(mén)藝術(shù)。
          向陌生人介紹自己,能提高談話(huà)技能、培養自信、體會(huì )不同的世界觀(guān),還能找到有相同興趣的人。
          與陌生人交流,總能遇到對你產(chǎn)生重要影響的人。
          談話(huà)的要點(diǎn),盡量不超過(guò)5分鐘,要保持自然,也要觀(guān)察對方的肢體語(yǔ)言。
          練習的閱讀,對話(huà)就會(huì )越簡(jiǎn)單。

          03
          一次約見(jiàn)一個(gè)人

          每天聯(lián)系一個(gè)人,壓力不會(huì )太大。
          約見(jiàn)之前,需了解對方價(jià)值觀(guān),查看其生活方式,找自己的同好。

          04
          不吝嗇贊揚
          大概沒(méi)有人不喜歡被夸贊的。
          美國知名作家馬克·吐溫曾說(shuō)過(guò):“只憑一句贊美的話(huà)我就可以充實(shí)地活上兩個(gè)月。
          夸贊別人,不僅能讓別人開(kāi)心,對人際關(guān)系有幫助,而且還能讓你看到別人的優(yōu)點(diǎn)。
          如何贊揚別人?
          找具體的值得稱(chēng)贊的因素。

          05
          擁抱他人
          魯道夫.斯波說(shuō):“擁抱是連接人們之間最簡(jiǎn)單、最自然和最溫暖的方式。
          擁抱的力量非常神奇,它給人們帶來(lái)非常良好的感覺(jué)。
          每天擁抱愛(ài)人,能讓對方感受到自己的重要。
          總之,擁抱是一種非常積極的情感。

          06
          發(fā)送一條勵志信息
          永遠不要低估勵志語(yǔ)言的重要性。
          有一段時(shí)間,每天給自己寫(xiě)一段勵志句子,也會(huì )分享給身邊的親人。
          寥寥數語(yǔ),就令人無(wú)比振奮。

          07
          給別人留有表達關(guān)心的留言
          給親近的人留言會(huì )令人感到愉快。
          留言可以是在枕頭上,公文包里,也可以是背包上。
          簡(jiǎn)單的一句話(huà),就很溫暖人心,例如:我愛(ài)你;祝你有美好的一天。

          08
          習慣24小時(shí)內回電話(huà)或信息
          及時(shí)回電話(huà),有利于增進(jìn)雙方信任。
          記住,24小時(shí)回話(huà)。

          09
          檢查社交計劃
          不要在最后關(guān)頭取消約會(huì )。
          建議每周檢查一次自己的計劃,看約會(huì )是否有沖突,安排的時(shí)間是否合適。
          可以做一張日程表,合理安排社交活動(dòng)和日?;顒?dòng)。

          10
          分享一些勵志故事
          網(wǎng)絡(luò )時(shí)代,各種各樣的信息滿(mǎn)天飛。
          與其分享負面信息,不如多分享積極消息給他人。

          11
          學(xué)一個(gè)新笑話(huà)
          講笑話(huà),是社交中很不錯的一個(gè)破冰利器。
          當你想要打破社交僵局的時(shí)候,可以講笑話(huà)。
          幽默能讓人發(fā)笑,也能加強人際關(guān)系。
          有這么一句話(huà):“幽默是最好的醫生。
          幽默能令人放松,也有利于健康地生活。

          12
          研究一項有趣的行為
          變得有趣一些,能增強人際關(guān)系。
          有趣的事情可以從網(wǎng)站和雜志找,也可以找一些有趣的APP或是工具。

          13
          了解對你重要的人喜歡的事情
          關(guān)注伴侶和重要的人都喜好和目標,有利于維持健康的人際關(guān)系。
          比如,知道伴侶喜歡什么東西,在生日或是節日送給對方,創(chuàng )造驚喜。
          記錄哪些事情呢?
          他們想看的電影、喜歡的電視節目、想去旅游的地方、想要購買(mǎi)的物品、重要的日期,等等。
          記住那些對他們重要的小時(shí),會(huì )零對方非常開(kāi)心。

          14
          討論敏感話(huà)題前暫停
          爭執的發(fā)生,多是由于語(yǔ)氣的問(wèn)題。
          在討論敏感話(huà)題之前,要好好考慮如何去表達。
          深呼吸,小心謹慎回答,情緒平靜一些。

          15
          開(kāi)始艱難談話(huà)前根據自己的想法列出提綱
          有一些艱難談話(huà),例如:要求老板升職;承認自己錯誤等,需要控制好自己的情緒。
          因此,談話(huà)前列出自己的想法,寫(xiě)下自己的想法,回顧過(guò)往場(chǎng)景,是能清楚這些害怕心理的。

          16
          停下來(lái)控制自己的情緒
          培根有句名言:“可以激動(dòng),但不可犯罪??梢詰嵟?/strong>,但不可含憤終日。
          控制憤怒,而非被憤怒控制。
          如何奪回情緒控制權?
          停下一秒鐘;走到另外一個(gè)房間;想象你正在放松;深呼吸。

          17
          練習主動(dòng)傾聽(tīng)
          全身心投入談話(huà),是一種基本的禮貌。
          主動(dòng)傾聽(tīng)的步驟,是這樣的:停下手頭正在做的事情;眼神交流;只是傾聽(tīng);等待他人停下,再提問(wèn);通感。

          18
          為重要的人(事)拍照
          記錄自己的生活,對生活幸福很有利。
          隨時(shí)記錄特殊時(shí)刻,留下電子檔案。


             


          16個(gè)小習慣,讓你的生活更有條理

          養生休閑指南:14個(gè)習慣請收好!

          確保大腦健康又充滿(mǎn)活力,這10條建議值得參考
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