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          【經(jīng)絡(luò )養生】常按摩涌泉穴位的作用與好處

           錦繡書(shū)庫 2016-02-02

            【涌泉穴位位置圖】



            【圖解涌泉穴位的位置】

            涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前三分之一處,當你用力彎曲腳趾時(shí),足底前部出現的凹陷處就是涌泉穴。

            治療慢性咽喉炎第四個(gè)穴位:涌泉穴的穴位位置圖

            刺激涌泉穴,能讓腎水增加,上輸到陰液。涌泉穴的準確位置:把腳底分成三分之一,正好有個(gè)窩窩,三分之一的交點(diǎn)就是涌泉穴。詳細點(diǎn)擊:咽喉炎疼痛的治療穴位》》對它按揉或用皮膚針敲打。大家可以根據自己的病情選擇適合自己的穴位和方法進(jìn)行治療。

            同時(shí)在中醫學(xué)認為腳上的60多個(gè)穴位與五臟六腑的12條經(jīng)脈有著(zhù)密切的聯(lián)系,它布滿(mǎn)了相關(guān)全身各器官的反射區。但由于腳底部離心臟甚遠,抵抗力低下, 是人體的先天薄弱環(huán)節,客觀(guān)上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件,所以說(shuō)腳部的保健比其他部位顯得尤為重要。經(jīng)常溫浴后搓涌泉穴,可去病延年。


               【按摩涌泉穴位的作用與好處】


            1、輕輕點(diǎn)按涌泉穴能通過(guò)經(jīng)絡(luò )傳遞作用,調節你的植物神經(jīng)系統,幫你擴張血管、促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、加快毒素排出、降低血液粘稠度。


            2、活躍腎經(jīng)內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣,有使腎精充足,耳聰目明,發(fā)育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實(shí)不軟,行走有力等。


            3、緩解治療神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過(guò)敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。


            4、緩解治療頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便難,小兒驚風(fēng),足心熱,癲疾,霍亂轉筋,昏厥等。

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